« Suis-je enceinte ? » : telle est la question que se posent les femmes qui souhaitent avoir des enfants pendant leur cycle. Pas de réponse fiable sans prise de sang, mais certains signes peuvent éclairer la voie…

Vous participez à un essai bébé et vous sentez que votre corps change ? Vous pensez être enceinte mais vous n’osez pas être heureuse ? Pour en être sûre, vous devez faire un test de grossesse et une prise de sang. En attendant, analysez ces symptômes que ressentent de nombreuses femmes enceintes.

Les signes les plus courants

Voici les quinze signaux de grossesse les plus courants ainsi que des témoignages de mamans qui les ont vécus.

1. Seins douloureux

Enfiler son soutien-gorge est devenu douloureux ? Une sensation de poitrine plus lourde, des aréoles plus foncées et des veines plus visibles sur les seins que d’habitude sont des signes précoces de grossesse. Dès les premiers mois, votre sein se prépare à l’allaitement : les glandes mammaires censées produire le lait se développent tandis que les canaux galactophores se multiplient.

• Delphine dit : « Si nous voulons avoir des enfants, le moindre signe suffit à nous faire croire que c’est elle. Comme beaucoup de mères, j’ai pensé à plusieurs reprises que j’étais enceinte alors que ce n’était pas le cas. Mais lorsque le test s’est révélé positif, les signes étaient clairs rétrospectivement. Y compris l’impression d’avoir une poitrine plus pleine… Une sensation de tension en faisant un jogging avec un ami. Je me souviens lui avoir dit à l’époque : “Il est temps que j’achète un vrai soutien-gorge de sport.” Visuellement, je m’étais aussi dit dix jours plus tôt que mes seins étaient gonflés. “J’étais en vacances, alors j’ai associé cela au fait que mon bikini avait peut-être rétréci dans la machine.”

2. Fatigue

Vous n’avez pas eu le temps de finir de lire le premier épisode de votre série préférée ou la page de votre roman où vous vous êtes endormi ? Si vous vous sentez soudainement épuisé, cela pourrait être dû à une augmentation des niveaux d’hormones dans votre corps. De plus, pour de nombreuses femmes, la fatigue dure tout au long du premier trimestre.

• Gaëtane dit : « Dès que j’essayais de regarder une série, je m’endormais au bout de cinq minutes. Un jour, je me suis allongé sur le canapé de mes parents pour me reposer un moment car je me sentais léthargique. Résultat? J’ai bien dormi tout l’après-midi ! Je ne suis pas du genre à faire une sieste ou à dormir pendant la journée, donc c’était complètement inhabituel. Je me suis dit que c’était mon nouveau métier qui me fatiguait, que j’avais du mal à m’habituer au rythme. Sauf que je revenais de vacances… ».

3. Nausées

La plupart des femmes enceintes ressentent des nausées à partir de la 6ème semaine de grossesse. Cependant, certaines femmes enceintes peuvent avoir des nausées matinales, qui peuvent malheureusement survenir le matin, à midi et le soir. Les nausées disparaissent généralement au début du deuxième trimestre. En attendant, essayez de manger des aliments qui aident à réguler votre système digestif. A cet égard, le gingembre est un allié, qu’il soit en infusion, en poudre, en limonade ou cuit (essayez cette confiture de gingembre).

• Élodie dit : « J’ai réalisé que j’étais enceinte lorsque je me suis réveillée malade. Mon estomac était très lourd, comme si j’avais mal digéré le repas de la veille. La simple vue de la nourriture me dégoûtait, que j’ouvre le réfrigérateur ou que je regarde la télévision. Même lorsqu’il s’agit d’aliments que j’aime habituellement. Je ne voulais rien de plus.

4. Envie fréquente d’uriner

Si vous vous retrouvez soudainement incapable de dormir toute la nuit sans aller aux toilettes, cela pourrait être un signe. Cette envie fréquente d’uriner est due à l’hormone chorionique gonadotrope (HCG), qui joue de nombreux rôles pendant votre grossesse. Au cours du premier trimestre, son action stimule le flux sanguin vers la région pelvienne, provoquant une hypersensibilité de votre vessie. Résultat : il faut faire pipi souvent !

• Tatiana dit : « J’ai appris assez tard, à la neuvième semaine de grossesse, que j’étais enceinte de mon aînée. Je me souviens que quelques semaines avant de le découvrir, je me demandais ce qui n’allait pas avec ma vessie parce que j’allais tellement aux toilettes, même la nuit !

5. Maux de tête

Les maux de tête et la congestion des sinus peuvent être le signe d’une éventuelle grossesse associée à des changements hormonaux. Attention : Pendant la grossesse, vous ne pouvez pas prendre n’importe quel médicament… Le paracétamol est l’analgésique recommandé par les médecins. L’ibuprofène est contre-indiqué !

• Sophie dit : « Je n’avais aucun symptôme indiquant que j’étais enceinte. Par contre, j’ai commencé à souffrir de maux de tête juste avant mon absence de règles. Inhabituel chez moi.

6. Maux de dos

Normalement, vous ne souffrez pas de maux de dos, mais ici, le bas de votre dos est tendu… Cela pourrait signifier que vos ligaments se relâchent à cause d’une grossesse. Malheureusement, si vous êtes réellement enceinte, cette douleur peut persister tout au long de votre grossesse. En question? Gain de poids et déplacement du centre de gravité.

• Victoria dit : “Avec mon partenaire, nous voulions démarrer un deuxième projet, mais il n’y avait pas d’urgence : j’y suis allé doucement et je me suis dit : ‘ça arrivera quand ça arrivera’.” Il a finalement fallu un mois avant que des douleurs intenses n’apparaissent dans mon dos. “

7. Crampes d’estomac

Est-ce une grossesse ou un syndrome prémenstruel ? Difficile à dire… Cependant, si vous avez des crampes dans le bas-ventre, il se peut que votre utérus se dilate en prévision du développement de bébé.

• Anne dit : « Lors de ma deuxième grossesse, j’avais tellement de crampes d’estomac que j’étais persuadée que mes règles ne dureraient pas longtemps et que ce retard n’était qu’un déséquilibre hormonal. C’est mon gynécologue qui m’a expliqué que certaines femmes enceintes ressentaient des douleurs similaires en début de grossesse.

8. Envies ou aversions alimentaires

Vous ressentez soudain une envie incontrôlable d’agrumes, de poisson, de jus, d’eau minérale… Ou au contraire avez-vous l’impression que certains aliments vous donnent la nausée ? Si vous remarquez des envies ou des inquiétudes qui n’existaient pas auparavant, votre corps essaie peut-être de vous dire que vous êtes enceinte. Attention : Certains aliments sont interdits pendant la grossesse !

• Barbara dit : « Du coup, j’ai eu une aversion pour 80 % des aliments que je rencontrais : presque tous me rendaient malade. J’avais l’impression d’être puni pendant quelques semaines.

9. Constipation et ballonnements

La semaine dernière, vous avez facilement enfilé votre jean préféré. Et aujourd’hui, impossible de s’y glisser ? Vous êtes peut-être ballonnée, un des premiers signes de grossesse ! Si vous vous sentez un peu ballonnée ou constipée, cela peut être dû à une augmentation du taux de progestérone, ce qui ralentit votre système digestif.

• Mélissa dit : “Depuis que je suis enceinte, je souffre d’une constipation constante, même si j’avais jusque-là un transit tout à fait normal.”

10. Sautes d’humeur

Vous sentez-vous plus sensible que d’habitude, plus irritable ou même carrément maussade ? Cela pourrait être le signe que vos hormones vous jouent des tours et que la grossesse vous fatigue. Ne paniquez pas : les montagnes russes émotionnelles sont souvent terminées après seulement quelques semaines de grossesse. Vous pouvez rassurer votre moitié !

• Aude dit : « Une fois enceinte, je deviens irritable, voire insupportable. Mon mari a été surpris la première fois, mais c’est ce qui lui a fait découvrir ma deuxième grossesse.

11. Température corporelle élevée

Saviez-vous? Pendant l’ovulation, la température de votre corps augmente jusqu’à ce que vous ayez vos règles. Puis elle retombe. Cependant, si vous n’avez pas vos règles et que vous êtes enceinte, votre température corporelle restera au moins à 37°C (ou plus). Si votre température reste dans cette fourchette pendant deux semaines après l’ovulation, c’est un signe de grossesse.

• Inès dit : « J’ai trois enfants et j’ai remarqué qu’à chacune de mes grossesses, les retards de règles s’accompagnaient d’une augmentation de la température qui oscillait entre 37,3°C et 37,7°C. Je le sais parce que j’utilise la mesure de la température pour calculer mes cycles.

12. Odorat développé

Certaines odeurs vous rebutent ? Votre odorat est-il fort (pouvez-vous détecter les fumeurs à 20 mètres) ? Cela peut être l’un de vos premiers signes de grossesse. En effet, pendant la grossesse, les taux d’hormones dans le sang augmentent et les vaisseaux sanguins se dilatent, y compris au niveau du nez, qui peut alors mieux absorber les odeurs.

• Alison dit : « Mon odorat m’a tout de suite alerté : l’odeur de la cigarette m’empêchait de rester dans la même pièce qu’un fumeur, mon café du matin me dégoûtait, alors que d’habitude je ne peux pas commencer une journée sans, j’ai aussi compris qu’un collègue ! avait recommencé à fumer dans les airs, même si elle avait essayé de garder le secret en utilisant du chewing-gum et d’autres aides. Mon mari, qui adore les oignons crus, n’avait pas le droit de manger ces oignons. Quand il a dérogé à la règle, j’ai remarqué immédiatement et à distance.

13. Vertiges ou évanouissements

L’hypoglycémie, ou hypotension artérielle, peut vous donner des étourdissements. Une baisse de tension provoquée par la grossesse est tout à fait normale : les changements hormonaux fragilisent les vaisseaux sanguins. Mais restez vigilant et parlez-en à votre médecin. Mangez suffisamment et restez bien hydraté.

• Christelle dit : « Lors de ma première grossesse, j’ai eu plusieurs vertiges. Comme j’avais à ce moment-là un cycle très irrégulier, je n’avais aucune idée que j’étais enceinte… Pour connaître la cause de ces vertiges, une prise de sang a été faite et mon médecin m’a demandé de vérifier les taux d’hormones de grossesse qui nous avons « compris d’où venaient ces symptômes ».

14. Saignement

Si vous remarquez de petites taches de sang, il peut s’agir d’un saignement d’implantation : l’ovule fécondé se fixe à la paroi de l’utérus, provoquant parfois de légers saignements, généralement roses. Si vous avez de légers saignements menstruels, vous pourriez confondre ces saignements avec vos règles.

• Awatef dit : « J’avais l’impression que quelque chose n’allait pas, alors j’ai fait un test de grossesse et il s’est révélé négatif. Par la suite, j’ai remarqué que je saignais, ce qui m’a alerté que le test risquait d’être un faux négatif. Cela a été suivi d’une douleur intense qui a confirmé que j’étais enceinte.

15. Période tardive

La plupart des premiers signes s’apparentent à des symptômes prémenstruels (crampes, seins sensibles, irritabilité, etc.). Alors, comment faire la différence ? L’indicateur le plus fiable est sans doute l’absence de règles. Votre cycle est normalement régulier et vous êtes en retard de plusieurs jours ? Vous devriez acheter un test à la pharmacie.

• Nathalie dit : « J’ai un cycle incroyablement précis : 30 jours. Quand mon mari et moi avons essayé d’avoir un enfant et que quatre mois plus tard, je n’ai pas eu mes règles comme j’étais censé le faire, j’ai su que quelque chose n’allait pas.”

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