On dit que la communication est le secret d’une relation durable… Encore faut-il bien la faire. Voici 5 erreurs courantes à éviter.

En exprimant régulièrement leurs sentiments, leurs émotions et leurs attentes, les partenaires d’un couple établissent un cadre qui leur permet de se sentir en sécurité, aimés et respectés. Ce cadre de communication comprend un dialogue constructif et bienveillant. Sinon, bonjour les tensions, les sentiments de solitude et les disputes répétées.

Signes que vous êtes un mauvais communicateur

Nous mettons ici en évidence cinq schémas courants qu’un couple peut rencontrer lorsqu’il essaie de communiquer et les moyens de mieux le faire.

1. Vous parlez sans écouter

Lors de vos discussions, vous vous interrompez, changez de sujet, vous perdez dans vos pensées, etc. Autant de signes de votre indisponibilité physique et émotionnelle.

Que peut-on faire pour améliorer la communication ? Pratiquez l’écoute active.

Il y a quelques règles à suivre :

• Faites de la discussion une priorité.
• Établissez un contact visuel avec l’autre personne.
• Attendez qu’il ait fini de parler avant de parler.
• Posez des questions ouvertes.
• Si nécessaire, répétez ce que l’autre personne a dit pour être sûr que vous l’avez bien compris.

2. Vous utilisez les mots « toujours » et « jamais »

« Tu ne m’écoutes jamais », « Tu es toujours au téléphone »… S’ils sont utilisés à outrance, ces mots nuisent à la qualité de la communication. Acculé et coupable, l’autre personne aura en fait l’impression que vous lui reprochez tout ce qui ne va pas sans vous approprier le vôtre. Vous êtes coincé dans un mode de fonctionnement malsain.

Que peut-on faire pour améliorer la communication ? Évitez les généralisations et apprenez à formuler vos phrases de manière non violente.

Nous vous aiderons à vous débarrasser de « Tu ne m’écoutes jamais » en quatre étapes :

• Observation factuelle : « Je remarque que vous faites quelque chose de différent pendant que je vous parle. »
• Expression de mon émotion : « Je me sens rejeté ».
• Expression de mon besoin : “Quand j’ai besoin d’être écouté.”
• Formuler ma demande : « Pouvez-vous vous arrêter et m’écouter quelques minutes ?

3. Vous êtes sur la défensive

Selon John Gottman, psychologue et conférencier américain, quatre comportements nuisent aux relations : la critique, le mépris, l’évitement et la défensive. Et lorsque ce dernier comportement est souvent utilisé pour se protéger, il peut bloquer toute communication constructive et conduire le couple dans une impasse.

Que peut-on faire pour améliorer la communication ? Apprenez à contrôler votre impulsivité.

Pour ce faire, considérez ces trois règles :

• On prend du recul : au lieu de se laisser emporter, on respire profondément et on essaie de comprendre ce que l’autre essaie de nous dire. Une technique qui permet de savoir si notre partenaire exprime un sentiment et/ou un besoin ou si son dialogue est en réalité une critique non constructive.
• On demande des éclaircissements : si on ne comprend pas bien ou si on a l’impression que le ton est accusateur, mieux vaut demander au partenaire de reformuler sa phrase. Une technique qui nous permet de déterminer les intentions des autres.
• Nous travaillons sur notre estime de soi : plus nous avons confiance en nous, moins un commentaire nous affecte.

4. Vous restez silencieux

Lorsqu’il s’agit d’éviter un conflit, les faits suggèrent que le silence y conduit souvent. En évitant le dialogue, nous créons des frustrations qui s’accumulent et finissent souvent sous forme d’accusations.

Que peut-on faire pour améliorer la communication ? Apprenez à dire les choses à temps tout en faisant preuve d’assurance et de gentillesse.

Y arriver en quatre étapes :

• Nous nous exprimons en énonçant des faits et en évitant les jugements ou les généralisations.
• Nous formulons des revendications claires.
• Nous sommes en écoute active.
• Nous acceptons les critiques constructives.

5. Vous vous attardez sur le passé

Une fois que vous vous disputez, c’est la même chose : vous et/ou votre partenaire avez tendance à évoquer d’anciens dossiers. Quand il a oublié de sortir les poubelles, quand tu as oublié le dîner sur le calendrier… Tout est permis. Nous pourrions dire que c’est un « bon combat », mais lorsque nous nous blâmons pour des faits passés, nous empoisonnons encore la capacité de dialogue. Ce qui va peu à peu dégrader la relation.

Que peut-on faire pour améliorer la communication ? Découvrez ce qui se cache derrière cette critique.

Quelques questions à vous poser :

• Pourquoi ressortir d’anciens fichiers ? Juste pour faire mal ? Pour vous défendre ? Ou parce qu’il y a encore des choses non résolues qui devraient l’être ?
• Comment arrêter de ressasser le passé ? Sans aucun doute, discutez une fois pour toutes de sujets qui fâchent et apprenez à mieux gérer vos émotions.

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La levrette : une position dont rêvent les hommes et qui n’est pas toujours appréciée par les femmes… Mythe ou réalité ? Un sexologue répond à nos questions.

« Pas très confortable », « pas particulièrement esthétique » font partie des arguments qui empêchent la levrette d’accéder au sommet du classement des pratiques sexuelles préférées des femmes. Valérie L’Heureux, sexologue, vous explique pourquoi et vous donne des conseils pour profiter de la levrette si la position vous passionne.

Chacun a ses propres préférences

Dans un couple hétérosexuel ou gay, il est important de rappeler que « les préférences de l’un ne correspondent pas forcément à celles de l’autre. » Et cela vaut aussi pour le timing, annonce d’emblée Valérie L’Heureux.

Certaines des principales différences incluent :

• Vous le voulez le matin, vous le voulez le soir, vous le voulez à midi…
• Postes favoris

Dans une relation de couple, il s’agit avant tout de communiquer vos préférences et de trouver un équilibre qui vous plaise à tous les deux. Ce sont les bases…

La personne active prend les devants

Indépendamment des préférences, il est courant dans une relation sexuelle qu’une personne donne et que l’autre reçoive. « De toute façon, une personne est plus active et l’autre essaie de profiter de ce qui se passe. C’est rare qu’on soit à 50/50. Prenons l’exemple d’un couple avec deux femmes : l’une reçoit une caresse ou une pénétration avec un objet sexuel, l’autre donne. La personne active qui trouve une position confortable la choisira sans réfléchir. Et nous sommes conscients que les femmes l’acceptent encore. Nous leur réitérons qu’ils doivent lâcher prise et cesser de contrôler, ce qui peut les amener à laisser l’autre décider de la position.

Attention à la zone grise

Dans un couple hétérosexuel, c’est le plus souvent l’homme qui endosse ce rôle d’acteur. « En général, il décide de ce qu’il pense être cool, du timing et de la séquence de l’action. D’une certaine manière, c’est lui qui met le scénario en mouvement», explique Valérie L’Heureux.

Et dans le feu de l’action, pas toujours évident d’exprimer ses sentiments ! “La femme explique souvent après coup que la levrette, par exemple, n’est pas son truc, même si elle vient peut-être de se faire pénétrer pendant dix minutes dans cette position qu’elle trouve odieuse. Le sexologue souligne : “Ça reste dans la position.” idée que la levrette est une position plus populaire chez les hommes, mais cela revient surtout à cette question d’actif/passif et d’un consentement gris qu’il ne devrait pas être “C’est important de parler de consentement position par position”.

Aucun échange de regards

Les expressions faciales (sourire, grimace, oui et non, etc.) permettent également de mieux comprendre ce que les gens aiment et n’aiment pas. « Lors de la levrette, le couple ne se regarde pas dans les yeux. Le langage non verbal n’entre donc pas en jeu, il est moins expressif, ce qui peut poser problème car il ne faut pas imaginer qu’un soupir, un cri ou une respiration profonde révélera toute l’information à son partenaire. Il faut exprimer clairement si ça vous plaît, si l’autre peut continuer… ».

Peu pratique et déroutant

Que se passe-t-il régulièrement lorsqu’une femme exprime qu’elle n’aime pas la levrette ? Son inconfort et son manque d’esthétique.

« Pendant la grossesse ou pas, si vous avez ce qu’on appelle un placenta praevia (le placenta s’assoit par rapport à la vessie), il est parfois plus sensible mais ne devrait pas être douloureux. En revanche, les femmes atteintes d’endométriose ressentent de la douleur. Il y a beaucoup de tissu cicatriciel autour de l’utérus et toute position plus exigeante, pas seulement en levrette, serait plus douloureuse.

En matière d’esthétique, de nombreuses femmes estiment que la levrette ne les met pas en valeur. « Les seins, surtout après la grossesse, sont une problématique complexe car ils sont moins hauts et moins fermes. Bien sûr on parle de body positivity, mais il n’est pas facile pour une femme d’accepter que son corps change. Aujourd’hui encore, on ne retrouve pas de seins tombants dans les standards de beauté imposés par la société.

Autre complexe : l’estomac. Et en levrette on le voit plus souvent… « Encore une fois, une femme avec un ventre qui descend n’est pas courante dans ce qui est considéré comme le standard de beauté. Et ça renforce l’idée que ce n’est pas un poste qui fait jolie », poursuit Valérie L’Heureux.

Le côté animal

« Certains patients me disent que la levrette est leur position préférée en termes de sensations. Ils aiment quand il y a une sorte de pression et de passion un peu plus bestiale. D’autres estiment cependant que la position animale est majoritairement fantasmée par les hommes. En levrette on retrouve l’élan originel, la nature en pleine possession… On peut le voir positivement, mais l’autre pôle, souvent plus féminin, y voit une position moins tendre et plus agressive. Ils le renvoient à l’homme qui ne les écoute pas, qui ne pense qu’à lui, qui impose son rythme et son moment”, explique le spécialiste.

Valérie L’Heureux conseille encore une fois la communication avant, pendant et après le rapport sexuel : “Ensemble les partenaires peuvent essayer de comprendre pourquoi la levrette n’est pas agréable.”

2 conseils pour profiter du moment

Valérie L’Heureux donne deux conseils pratiques pour ceux qui veulent s’essayer ou profiter davantage de ce poste.

• Placez votre ventre sur des oreillers. On maintient la position de départ, mais la femme est reposée et peut donc avoir moins de complexes mais aussi plus de résistance. L’autre peut alors bénéficier d’un boost plus efficace.
• Pour atténuer le côté « animal », il est possible de se retourner et de se regarder. Et si c’est trop compliqué : « Se serrer la main est une bonne option. » Le contact d’une main avec l’autre ne relie pas seulement les mains sur les hanches. Ce geste donne de la tendresse.” La personne la plus active, pour ajouter de la douceur, peut aussi ajouter des mots tendres…

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Montpellier, véritable joyau du sud de la France, attire chaque année de nombreux investisseurs immobiliers. Son dynamisme économique, sa vie culturelle vibrante et sa population jeune en font une ville où la demande locative est en constante augmentation. Que vous soyez propriétaire existant ou futur investisseur, vous savez sans doute à quel point il est important de bien gérer votre propriété pour en tirer le meilleur rendement.

Mais saviez-vous qu’une gestion locative mal optimisée peut rapidement transformer un investissement rentable en problèmes administratifs et financiers ? A Montpellier, où le marché locatif est particulièrement concurrentiel, une bonne gestion locative est indispensable pour éviter les pièges, maximiser vos revenus et assurer la pérennité de votre investissement.

Le marché locatif à Montpellier

Une ville dynamique et attractive

Avec son climat ensoleillé et sa qualité de vie, Montpellier constitue depuis plusieurs années un véritable pôle d’attraction pour les habitants et les investisseurs. Grâce à son dynamisme économique et à sa réputation d’excellence académique, la ville connaît une forte croissance démographique. Que vous soyez propriétaire d’un appartement ou que vous envisagiez d’investir, il est important de comprendre pourquoi cette ville est si populaire.

Montpellier est aussi un pôle universitaire. Avec plus de 70 000 étudiants dans les universités et collèges, la ville attire une population jeune à la recherche de logements, notamment de petits espaces et d’appartements en colocation. Cela fait d’investir dans la location étudiante un choix judicieux. Ajoutez à cela le développement d’infrastructures modernes, comme le quartier de Port Marianne, et vous obtenez une ville où la demande locative ne cesse de croître.

Types de propriétés populaires

Si vous êtes déjà propriétaire d’un bien immobilier ou souhaitez investir, il est important de savoir quels types de biens sont les plus demandés à Montpellier. En tête de liste se trouvent les logements étudiants : Studios, T1 et T2, qui se louent rapidement en raison d’une forte demande. Les quartiers proches des universités, comme le centre historique ou Antigone, sont particulièrement prisés par cette population.

Cependant, la demande ne se limite pas aux étudiants. Montpellier attire également les familles et les jeunes actifs en quête de logements plus spacieux, notamment dans les quartiers en plein essor comme Port Marianne, Ovalie ou Les Grisettes. Surtout dans ces zones de développement, les immeubles loués à long terme offrent des perspectives intéressantes aux investisseurs en quête de stabilité.

Les enjeux d’une bonne gestion locative à Montpellier

La gestion locative ne consiste pas seulement à percevoir les loyers. Il s’agit d’une série de tâches et de décisions qui, bien orchestrées, vous permettent de tirer le meilleur parti de votre investissement. A Montpellier, où la demande locative est forte mais exigeante, une bonne gestion locative est un levier crucial pour maximiser vos rendements et éviter les tracas.

Optimisation du rendement locatif

L’un des grands défis d’une gestion locative réussie est de minimiser les vacances locatives, c’est-à-dire les périodes pendant lesquelles votre bien n’est pas loué. A Montpellier, où la demande est en constante fluctuation, un bien mal géré ou mal positionné peut vite se retrouver sans locataires sur le marché. En fixant un prix de location adapté au marché, en garantissant la qualité de votre bien et en répondant rapidement aux demandes des locataires potentiels, vous vous assurerez de maintenir un taux d’occupation élevé.

Une bonne gestion locative vous permet également d’optimiser vos revenus en ajustant vos loyers aux fluctuations du marché. Des ajustements réguliers garantiront que votre propriété reste compétitive tout en maximisant vos profits.

Gestion des charges et maintenance

Un autre aspect crucial de la gestion locative est la bonne gestion des charges et l’entretien du bien. Les appartements mal entretenus risquent de perdre rapidement de la valeur et d’attirer moins de locataires. A Montpellier, où la concurrence est rude, proposer un bien en parfait état est un atout majeur.

Il est important d’effectuer les réparations nécessaires et d’effectuer un entretien régulier pour éviter que de petits problèmes ne se transforment en travaux importants et coûteux. De plus, une gestion efficace des charges (eau, électricité, copropriété, etc.) permet d’offrir aux locataires un environnement agréable tout en maîtrisant les coûts pour vous en tant que propriétaire.

Relations avec les locataires

La relation que vous entretenez avec vos locataires joue un rôle fondamental dans la réussite de votre projet locatif. Choisir les bons locataires, capables de payer leur loyer à temps, est une priorité absolue. Pour cela, un processus de sélection rigoureux est essentiel : une analyse de crédit, une vérification des garanties et même un entretien peuvent vous aider à trouver le locataire idéal.

De plus, une bonne gestion locative passe par un suivi régulier des paiements et une gestion réactive des éventuels impayés. En répondant aux besoins des locataires, vous augmentez leur satisfaction et réduisez ainsi les risques de vacance locative et d’impayés.

Pourquoi faire appel à un professionnel de la gestion locative à Montpellier ?

Les experts en gestion locative à Montpellier possèdent une connaissance approfondie du marché immobilier local. Ils savent exactement quels types de biens immobiliers sont les plus demandés, dans quels quartiers de la ville et à quel prix ils sont disponibles à la location. Cette expertise vous permet de fixer des loyers justes et compétitifs tout en maximisant vos chances de trouver rapidement des locataires.

De plus, un manager local connaît les spécificités de la ville : les saisons où la demande est la plus forte (par exemple la rentrée universitaire), les réglementations locales, ainsi que les tendances d’évolution du quartier. Grâce à cet accompagnement, vous bénéficiez d’une stratégie de location adaptée à la réalité sur place.

Gérer un bien immobilier demande du temps et de l’énergie. Entre les visites, la rédaction des contrats de location, la gestion des travaux, le suivi des paiements et la gestion des impayés, la liste des tâches peut vite devenir chronophage. Confier ces tâches à un professionnel vous fait non seulement gagner du temps mais vous apporte également une tranquillité d’esprit.

Les agences de gestion locative s’occupent de tout, de la sélection des locataires à la gestion des conflits potentiels en passant par la supervision des processus administratifs. Il ne vous reste plus qu’à récupérer votre loyer, sans le stress du quotidien.

L’un des principaux avantages de faire appel à un gestionnaire locatif est la sécurité de vos revenus. Faire face à des dettes impayées peut être une source de stress pour les propriétaires. Les professionnels apportent de solides garanties pour éviter les retards de paiement et les loyers impayés. Certains proposent même une assurance location pour vous offrir une protection supplémentaire.

Enfin, un gestionnaire locatif s’assure que toutes les obligations légales sont respectées tant pour vous que pour le locataire, évitant ainsi des litiges coûteux et chronophages. Cette tranquillité d’esprit vaut bien l’investissement dans une gestion locative professionnelle.